Felkapott témák: Soponyai Géza | Kecskés Enikő | Országos Mentőszolgálat Magyar Péter | Bernard Hill | Petőfi | Arc Browser | Jókai Mór | Darius Morris | ValóVilág 12 | Érettségi 2024 | Richter Flórián Cirkusz | Károlyi Róbert | Richter cirkusz | Radnóti |

Tompa Imre borajánlója: Balatonmelléki chardonnay

Világos szalmasárga, intenzív, köves illatában gyümölcs (kicsit ilyen sárgadinnyés-ananászos-lakkos?) felhangok, citromfű, lime, szép savtérkép a csontszáraz, telt kortyban folytatódó illattal, lágy érintés és karakter.
2023-03-23 18:06:59

Tompa Imre borajánlója: Balatonmelléki chardonnay

Világos szalmasárga, intenzív, köves illatában gyümölcs (kicsit ilyen sárgadinnyés-ananászos-lakkos?) felhangok, citromfű, lime, szép savtérkép a csontszáraz, telt kortyban folytatódó illattal, lágy érintés és karakter.
2023-03-23 18:06:33

Tompa Imre borajánlója: Balatonmelléki chardonnay

Világos szalmasárga, intenzív, köves illatában gyümölcs (kicsit ilyen sárgadinnyés-ananászos-lakkos?) felhangok, citromfű, lime, szép savtérkép a csontszáraz, telt kortyban folytatódó illattal, lágy érintés és karakter.
2023-03-23 18:05:53

Levendula, citromfű, de még homoktövis fagyit is kínálnak Fonyódon

A Nosztalgia Fagyizó nem követi az olasz trendeket.
2021-07-05 09:06:32

Ha sokat alszik, mégis fáradt: a baj nagyobb lehet, mint gondolná

Hazai kutatások szerint a magyarok 20 százaléka rosszul alszik, emiatt minden ötödik sofőrt tekinthetünk akár potenciális veszélyforrásnak a volán mögött. Egy felnőtt átlagos alvásszükséglete hét és kilenc óra között van, ennyit azonban egészen biztosan nem alszik mindenki. Amennyiben a legtöbb olyan életmódbeli változtatást megtettük, amivel kizárhatjuk a folyamatos fáradtságot (pl. nem fogyasztunk este nehéz ételeket, lefekvés előtt nem telefonozunk stb.), de a probléma továbbra is fennáll, érdemes valamilyen háttérben megbúvó rendellenességet keresni. Cukorbetegség A kettes típusú diabétesz...
2022-05-15 04:06:52

Depressziótól a szívbetegségekig ? az alvászavar nagyobb kárt okozhat, mint gondolnánk

Már önmagában sem szerencsés, ha az álmatlanul töltött éjszakák után nappal fáradtak, motiválatlanok vagyunk, amihez sok esetben kedvetlenség, szorongás is társul. Az alvászavar tünete lehet még a hangulatzavar, a tanulási nehézség, feledékenység, de akár a libidó csökkenése is. Arról nem is beszélve, hogy a fáradtság és az álmatlanság megzavarja, felborítja a hormonháztartásunkat, aminek következtében könnyebben hízhatunk is. Ha ugyanis az éhség és a jóllakottság érzetét szabályozó hormonok egyensúlya megbomlik, attól fokozódhat az éhségérzet, így a szükségesnél több táplálékot vihetünk be sz...
2022-05-15 05:06:08

Így oldjuk a stresszt, hogy az ünnep tényleg ünnep legyen

Az ünnepek stresszel járhatnak A karácsony a szeretet és a béke ünnepe, a készülődés mégis sokak számára rengeteg stresszel jár, hiszen ilyenkor összejön az egész család, rég nem látott rokonokkal és barátokkal is találkozunk. Ajándékokat kell vásárolnunk, ínycsiklandó vacsorát főznünk és azt is össze kell egyeztetnünk, hogy mindenki ráérjen ugyanazon a napon. Figyeljünk önmagunkra is Ebben az időszakban az is fontos, hogy ne csak másokra, hanem önmagunkra is figyeljünk, hiszen senkinek sem jó, ha stresszesek vagyunk, ráadásul még meg is betegedhetünk. A stressz tünetei mindenkinél másképp jel...
2022-12-15 01:07:49

Ne legyen természetes, hogy stresszesek vagyunk

Számos elvárás vesz körbe minket és kúszik be a mindennapjainkba, befolyásolva ezzel a viselkedésünket, önbecsülésünket és kapcsolatainkat. Ráadásul az egészségünknek sem tesz jót az, ha ezek miatt sokat stresszelünk. Sokan természetesnek vesszük ezt, de higgyük el, hogy nem az. Vegyük észre, ha egy olyan spirálba keveredtünk, ami megnehezíti a mindennapi életünket. A mai stresszes világunkban különösen fontos, hogy szakítsunk időt arra, hogy a szokásos napi feladatok mellett valami mást is csináljunk. Bár számos kedvtelés közül lehet választani, mutatunk három olyan hobbit, amelyek segítenek ...
2022-12-15 02:06:23

Létezik olyan, hogy karácsonyi stressz

A karácsonyi stressz megalapozott, valós probléma. A kiváltó tényezők az egyéntől és a környezetétől függenek, a legfontosabb stressztényezőket mégis meg tudjuk nevezni általánosságban. Sok család erőn felül költ: jobb esetben az év közben összekuporgatott forintokból, rosszabb esetben áruhitelből ? az új év kezdetére lenullázva a családi kasszát. ?Kinek mit vegyek? Örülni fog neki?? Mindenki el akarja kerülni, hogy az adott és a kapott ajándékok között aránytalanság legyen.  Óriási a zsúfoltság a boltokban, az utcán, utakon és tömegközlekedésen, lökdösődés, tolakodás, mindenki siet, ingerült,...
2022-12-15 05:07:25

A helytelen életmódból adódó alvásproblémák

Noha alvási gondok mindig is gyötörték az embereket, napjainkra sok új, a modern életmódra jellemző tényező bukkant fel, amelyek korábban nem látott módon csökkentik kipihentségünket. Ezek közül a legismertebbek a zaj- és fényszennyezés, valamint a túlzott képernyőhasználat, de a mozgáshiányos életmód is megnehezítheti az alvást. Egy 2012-es tanulmányban a szerzők átfogóan vizsgálták, hogy az életmód egyes elemei miként hatnak az alvásunkra. Az eredményekből kiviláglott, hogy a megfelelő mozgás támogatja a kipihentséget, elsősorban az alvásminőség javítása és a nappali fáradtság csökkentése ré...
2023-06-01 06:09:06


Május 060504030201
Április 302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201
Március 31302928272625242322212019181716151413121110090807

Kateg?ri?k:

tegnap, 2 napja, 3 napja, 4 napja, 5 napja, 6 napja


Legkeresettebbek

•   www   •   multiapro   •   ingyenhirdetes   •   a33jhgproka1   •   apro hirdetesek   •   aproka1   •   pepper x   •   Magyarország   •   a33proka1   •   haszn   •   ftp   •   m   •   Leverkusen   •   f   •   rozsa sandor   •   R   •   pro   •   apróhirdetés   •   jazz   •   b   •   N   •   mag   •   sadasdhirek   •   fhgperapro   •   youtube   •   K   •   H   •   eb   •   tes   •   vacsoracsata   •   németállás   •   apropiaza   •   sz   •   suhgfhgperapro   •   P   •   aza   •   J   •   perapro   •   fluminense   •   budapest   •   G   •   szótár   •   L   •   ingatlan   •   olcs   •   térkép   •   facebook   •   travis kelce   •   ingyen   •   elmar wepper  

TOP keres?sek

•   állás munka   •   ingatlan   •   honlap szerkesztés   •   honlap szerkesztő   •   ingyen zene   •   ingyen játékok   •   weboldal készítés   •   apróhirdetés   •   facebook   •   ingyen hirdetés   •   ingyen apróhirdetés   •   vacsoracsata   •   térkép   •   youtube   •   olcsó weboldal   •   magyarország   •   honlap olcsón   •   budapest   •   ingyen   •   szótár  

Most keresik

•   hawaii wildfires crews may find 10 to 20 wildfire victims a day governor   •   megvizsgaltak 1240 allatfajt a vandorlok gyorsabban elnek es fiatalabban halnak mint az otthonulok   •   stanford university leader collaborates with former the north face innovation expert on global textile energy transformation   •   we must continue to support ukraine as putins victory will be a tragedy nato secretary general   •   fontos a testmozgas igy tartjak fitten magukat a nyiregyhazi allatpark gorillai 3   •   ingebrigtsen azt mondja beteg volt azert tudtak legyozni   •   us mortgage rates jump   •   uj miniszteri biztost nevezett ki a honvedelmi miniszter 2   •   kristen bell a delta varians miatt banja hogy lanyat deltanak hivjak   •   anyagi gondjairol vallott karpati rebeka   •   szinmagyar ember vezetheti ki szlovakiat a godorbol   •   unchiefpushesforgaza   •   raszanta magat az usa atadhatja sokat emlegetett szuperfegyvereit ukrajnanak   •   ezt uzente a kormany a vedonoknek video 2   •   fanszőrzet   •   elindult budapest egyik legfontosabb parkfejlesztese   •   gumi nelkul akciozott lefilmeztek a rakoczi uton felnin gurulo volkswagenest de ez meg nem minden dobbenetes video 2   •   indonesian museum made from plastic bottles bags highlights marine crisis 2   •   most tenyleg mutogathatja a bicepszet a darts uj walesi kiralya   •   hamarosan folytatodik gyarfas tamas es simonka gyorgy pere   •   110 kilogramm kokaint probaltak becsempeszni hongkongba fotok   •   festivals grave concerns over drug safety this summer   •   apple shares drop on reports of iphone 13 chip shortage   •   kijott a nav adoslistaja a rekorder tobb mint otmilliarddal tartozik de broker marcsi lanya es biro ica is sok penzzel ados   •   minden idok masodik legnagyobb bankcsodje amerikaban bezartak a szilicium volgy bankjat 2   •   peptidek segitsegevel teszik hatekonyabba a kezeleseket hazai kutatok   •   borbas marcsi vallomasa torzult az odaadasom 2   •   ez lett az eredmenye brusszel katasztrofalis vakcinabeszerzesenek   •   penzzel jutalmazzak azokat a kozmunkasokat akik gyorsan atlepnek a versenyszferaba   •   megvan hany kulfoldi johet dolgozni magyarorszagra   •   kiderult miert tamadt anyosara a one direction volt enekese   •   lezartak az erzsebet hid budai rakparti lehajtojat 2   •   54 szazalekkal tobbet erhet a waberers az equilor szerint   •   esk v i ruhaszalon   •   a jarvany atrendezte az informatikai munkaeropiacot   •   hear stormy daniels first comments since trump indictment   •   leszallni keszult a kisfiu mire a volanbusz soforje allitolag racsukta az ajtot 2   •   elleptek a katasztrofavedok a corvin metromegallot egymas utan jonnek fel a munkasok az epitkezesrol   •   osszeszokott orias medveparos erkezett a nyiregyhazi allatparkba   •   peldatlan dontes kihagytak oroszorszagot az egyik ensz szervezet kormanyzotanacsabol   •   ujabb orszagokban teriti vakcinajat a sinopharm   •   kegyetlenhalaltterve   •   egypts president says he supports interim libya government   •   fat dontott ki egy elszabadult busz budapest belvarosaban   •   hasznalja a whatsappot on is megkapja az uj hanguzenetes funkciot   •   harom szavazaton mulott de megvalasztottak svedorszag uj miniszterelnoket   •   tobben osszeverekedtek a maszkviseles miatt egy angol vonaton video   •   itt az ujabb unios szankcios csomag az oroszokra tobb sulyos meglepetes is van benne   •   a librarys canceled romance book club calls attention to growing censorship   •   un rights chief to report back on afghanistan in sept oct